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meu primeiro dia da dieta, o café da manha foi um pouquinho calorico mais era o que tinha pra hoje kkkk
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253 kcal
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Fett: 8,10g | Eiw: 7,27g | Kohlh: 40,82g.
Frühstück: Açúcar, Leão Chá de Camomila, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite. mehr...
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 Kommentare
Se tiver, coloca um ovo mexido nesse pão.
Vai ajudar a manter a saciedade por mais tempo a proteína do ovo.
01 Feb 24 vom Mitglied: kenia PN
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Muito obrigada kenia vou fazer assim na próxima 😊
03 Feb 24 vom Mitglied: _beatriz.fxj
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_beatriz.fxj's Gewichtsverlauf
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