kritikajain25's Notizen, 01 Feb 24

This has been the healthiest weight I have ever achieved in my life. 🤗🤗 When I started with the weight loss journey, I never thought I could actually lose anything more than 20 kgs, but now it has been 42 kgs and I’m still counting 😎.
69,6 kg Bisher verloren: 42,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2024:
1305 kcal Fett: 37,18g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 203,42g.   Frühstück: Chai. Mittagessen: Ramen, Pomegranates . Abendessen: Swad Punjabi Mixed Pickle, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , ID Wheat Chapati, Aloo Matar. Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts, Almonds , Date, Walnuts, Raisins (Seedless) , Nestle Kit Kat, Cappuccino. mehr...
1695 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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