Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
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89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 105,15g | Eiw: 119,95g | Kohlh: 155,69g.
Frühstück: Erbsen, Ei, Milfina Butter, Espresso, Kokosöl. Mittagessen: Schnittkäse 17%, Butter, Dinkelbrot, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Rührei. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Eiweißshake. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Kalorienmarco's Gewichtsverlauf
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