Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
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74,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 80,31g.
Frühstück: Whole Foods Market Stevia, Coffee (Espresso Brewed) , Egg, Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer. Mittagessen: Amy's Organic Lentil Vegetable Soup. Abendessen: Market Basket Teriyaki Beef Tips, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, America's Choice Bacon Thick Sliced, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Season Brand Sardines in Olive Oil. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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