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IF 14:10 day 6 (defkal) Memulai hari dengan segelas kopi ☕️
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560 kcal
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Fett: 18,68g | Eiw: 15,50g | Kohlh: 86,76g.
Frühstück: Pisang Mas, Pepaya. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Prime Bread Roti Isi Krim Moka. Snacks/Sonstiges: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. mehr...
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 Kommentare
Klo minum kopi bisa di campur gula tropicana gk yaa biar gk pait2 bgt
01 Feb 24 vom Mitglied: Rayyas16
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@rayyas16 aku pernah gitu juga haha
01 Feb 24 vom Mitglied: yukbisayukkkkkk
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01 Feb 24 vom Mitglied: Rayyas16
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Gapapa kaaak.. sambil latihan membiasakan minum kopi pahit. Kalo udah bisa lepas dr gula sweetener malah lebih bagus lagi
01 Feb 24 vom Mitglied: moa risma
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moa risma's Gewichtsverlauf
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