Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 212,73g.
Frühstück: 아이스 아메리카노. Mittagessen: 딸기, 어묵볶음, 떡국. Abendessen: 비비고 썰은 배추김치, 오뚜기 스페셜티 카레 3분, 밥. Snacks/Sonstiges: 오리온 비쵸비, 허쉬 키세스 밀크초콜릿, 농심 포테토칩 잭슨페퍼로니맛, 코코호도 호두과자, 이즈니 무염 버터. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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