Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
60,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 83,04g | Eiw: 141,72g | Kohlh: 127,89g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 2,5%, Село Зелёное Сливки 10%, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, Свинина, Капуста, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. Abendessen: Морковь, Скумбрия, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Капуста. Snacks/Sonstiges: Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Кузя Мороженое Пломбир, Vitateka Аскорбинка, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Просто Молоко Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|