Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 90,04g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 178,59g.
Frühstück: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Биопак Семена Льна, Каша из Булгура Молочная (Сик) , Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Mittagessen: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Гриле, Киноа Отварное (Сик). Abendessen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Красная Икра Икра Кеты, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|