Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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99,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 10,20g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 76,54g.
Frühstück: Cashewpähkinät, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Milbona Rasvaton Maitorahka. Mittagessen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Freshona Red Kidney Beans. Snacks/Sonstiges: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Danone Yopro Mango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nordeew's Gewichtsverlauf
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