Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 121,07g.
Frühstück: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Kaffee mit Milch, Crownfield Vollkorn Haferpops, Kölln Multikorn Flocken. Mittagessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Nudeln (Gekocht). Abendessen: Lidl Dinkelbrötchen, Select & Go Salat Hellas. Snacks/Sonstiges: Aldi Protein Riegel 50%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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larisakunst's Gewichtsverlauf
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