ok bin zufrieden, bin erkältet vielleicht hat das auch damit zu tun
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 12,58g | Eiw: 10,16g | Kohlh: 92,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Mittagessen: Heidelbeeren. Abendessen: Walnussbrötchen. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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