Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 73,90g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 205,36g.
Frühstück: Самса́, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сыр Российский, Яблоко, Мурман Фиш Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Abendessen: Хлеб, Хлеб, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Курага, Грецкие Орехи, Капучино. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Arbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Asya_private's Gewichtsverlauf
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