|
Вчера голодала
|
97,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 144,40g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 42,45g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Авокадо, Яйцо, Ряба Майонез, Sante Сливочное Масло Santino 82%, Цветная Капуста, Брюссельская Капуста, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Майонез (без Холестерина), Салат Айсберг, Сало, Капуста Тушеная, Сванури Сметана 25%. Snacks/Sonstiges: Сливочный Сыр. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lutiktaliano's Gewichtsverlauf
|