Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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96,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 109,52g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Ehrmann Пудинг, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Чай с Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Серый, Экомилк Сыр Творожный. Abendessen: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Першинский Творог Обезжиренный , Куриное Филе Жареное без Масла, Био Баланс Кефир 1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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AddiShd's Gewichtsverlauf
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