gardikv's Notizen, 02 Feb 24

Доброе утро 😍 завтрак 452кк
- скрэмбл (яйцо 🥚 100г, молоко 🥛 2% 32мл, масло 🧈 3г)
- огурец 🥒
- батон 🥖 30г, колбаска куриная 20г
- творожок 🥥 🌰 110г
- кофе ☕️ б/с

---

1415 kcal

Fett: 73,65g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 98,94g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Классика Колбаса, Слуцкий Хлебозавод Батон для Вашей Семьи, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Здравушка Молоко 2%. Mittagessen: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Fitnesshock Shocker. Abendessen: Слуцкий Хлебозавод Батон для Вашей Семьи, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной. Snacks/Sonstiges: Чай, Shocks Double Chocolate Батончик. mehr...

450 kcal

Bewegung: Trampolin - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...