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751 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 39,11g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Mittagessen: Ayva. Abendessen: Kuzu Şiş. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Stepper - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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hedef-9kg's Gewichtsverlauf
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