Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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107,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 65,12g | Eiw: 160,59g | Kohlh: 118,38g.
Frühstück: Бондари Сыр Бондарский, Говядина Постная, Абсолютно для Всех Весенние Овощи . Mittagessen: Яйцо Куриное, Курица Гриль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи. Abendessen: Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Булка Булка Пшеничная, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная без Масла, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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