Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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89,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 9,20g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 31,75g.
Frühstück: Integralmedica Dark Whey Sabor Baunilha. Mittagessen: Camil Lentilha Pronta, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Integralmedica Dark Whey Sabor Baunilha. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Claudioros's Gewichtsverlauf
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