Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2015
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74 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 145,27g.
Frühstück: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tat Barbunya Pilaki, Mantarlı Tavuk Sote. Abendessen: Eti Form Kepekli Bisküvi, Lipton İcetea, Elma. Snacks/Sonstiges: Elma, Elma. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 16 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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