Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 73,55g | Eiw: 101,40g | Kohlh: 220,74g.
Frühstück: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, FitnesShock Брауни. Mittagessen: Алтайская Буренка Творог 5%, Be Fresh Финиковый Сироп. Abendessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Snacks/Sonstiges: Просто Мёд , Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Пятерочка Апельсин, Лента Курага без Косточки, Сушеная Клюква (Подслащенная), Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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