Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 71,73g.
Frühstück: Огурец, Яйцо Куриное, Молочный Мир КСБ-80, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%. Mittagessen: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Вареное Яйцо. Abendessen: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Soba Гречневая Лапша (Вареная), Hyper Пудинг Шоколадный , Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mam5x.ru's Gewichtsverlauf
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