Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4205 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 155,05g | Kohlh: 755,30g.
Frühstück: Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto Kevyt, Oululainen Jälkiuunipala, Rypsiöljy, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Mittagessen: Rasilainen Hapankaali , Italialainen kanakastike, Risella Tumma Puuroriisi. Abendessen: Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Risella Tumma Puuroriisi, Kanafile. Snacks/Sonstiges: Skyr Salted Caramel, Irtokarkki. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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