|
8 дней -6 кг, чтож
Осталось только начать пить воду, а то из употреблямых мною жидкостей только кофе с молоком и чай, когда кофе нету
Как бороться с тем, что мне не нравится вкус обычной воды?
До короны (болела в 21м) все было прекрасно, после - силой заставлять приходится употреблять многие продукты
|
64 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 29,09g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 204,48g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Активиа Актибио с Пробиотиками, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Passim Крупа Гречневая Алтайская. Abendessen: Passim Крупа Гречневая Алтайская, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Активиа Актибио с Пробиотиками. Snacks/Sonstiges: Балтика Энергетик Flash, Drive Энергетик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Может быть попробовать пить не обычную воду, а например начать с минеральной, не сладкой
03 Apr 24 vom Mitglied: nadia moon
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|