Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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88,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 147,41g.
Frühstück: Cukier, Kawa z Mlekiem, Mandarynki , Tesco Serek Homogenizowany Waniliowy. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Majonez, Jajko. Abendessen: Jajko Sadzone, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pomidory, Dulano Pierś z Kurczaka Gotowana Wędzona, Tradycyjne Smaki Fasolka po Bretońsku. Snacks/Sonstiges: KFD Kisiel na Zimno, Herbata z Cukrem i Cytryną, Nongshim Zupka Chińska. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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