Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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79 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 93,44g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Курага, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Красный Яр Салат из Свежих Овощей, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Abendessen: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Голубика, Активиа Актибио с Пробиотиками. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mercy82's Gewichtsverlauf
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