Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 18,24g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 97,42g.
Mittagessen: California Gold Nutrition Plant-Based Protein, 카페마마스 클럽샌드위치. Abendessen: 전복, 현미밥. Snacks/Sonstiges: GS25 당근라페 샌드위치, Malee 코코넛워터, 당근, 양배추, 비트, 토마토. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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