다니꺼's Notizen, 03 Feb 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024

57,7 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 3,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2024:

1480 kcal

Fett: 43,96g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 212,89g. Mittagessen: 잡곡밥, 진가네반찬 오삼불고기. Abendessen: 잡곡밥, 진가네반찬 오삼불고기. Snacks/Sonstiges: 천혜향. mehr...

1718 kcal

Bewegung: Pilates - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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