Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 159,99g | Kohlh: 327,36g.
Frühstück: Palta Hass, Huevo, Salmón Ahumado, Tesco Brown Bread Tesco. Mittagessen: Biotechusa Peanut Butter , Almond Milk Tesco, Honey Tesco, Oats Porridge, Iso Whey Zero, Plátano. Abendessen: Arroz Blanco, Super Pollo Pechuga Deshuesada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kevinjara's Gewichtsverlauf
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