christinå's Notizen, 03 Feb 24

Итого за день 1435кк, опять не уложилась..
но все равно довольна, учитывая вчерашний вечерний «пир», когда за ужин вне дома потребила практически тот же калораж, что сегодня за весь день..
Перепилила маник «на отвали». Усталость и апатия.

---

1435 kcal

Fett: 66,71g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 163,11g.   Frühstück: Зеленая Линия Сушки с Маком, Село Зелёное Творог 9%, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Банан, Кофе с Молоком, Карамель. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Карамель, Кофе с Молоком. Abendessen: Красное Яблоко, Минтай Тушеный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Карамель, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Карамель, Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Боско Хлеб 8 Злаков. mehr...