Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 25,68g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 135,66g.
Frühstück: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эльфа Льняная Каша. Mittagessen: Сметана 15%, Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Огурец, Помидоры, Пятерочка Морковь по-Корейски, Капуста, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Abendessen: Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Санта Бремор Креветки Очищенные. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kate_red_fox_'s Gewichtsverlauf
|