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Yes! 3lbs lighter than this time last week. I'll take that all day long!
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95,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1163 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 178,35g.
Frühstück: Bacon, Toasted White Bread, Egg. Mittagessen: Sunkist Cara Cara, Bananas. Abendessen: Melon, No Name Basmati Rice, Canned Plum Tomatoes, Green Bell Pepper, Onions, Garlic, Lamb Chops (Costco). Snacks/Sonstiges: Sunkist Cara Cara, Tea with Milk, Apple. mehr...
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3584 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 11 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Ruhen - 49 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wendy MacKenzie's Gewichtsverlauf
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