Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
74,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 69,05g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 165,37g.
Frühstück: Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сладонеж Вафли Шоколадные, Тайга-Продукт Рыжики, Сотка Рис с Яйцом, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Чай с Молоком. Abendessen: Самбери Салат Обжорка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Даурия Сосиски Телячьи, Чай с Молоком, Сотка Рис с Яйцом, Сладонеж Вафли Шоколадные. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stolir2009's Gewichtsverlauf
|