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1498 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 126,78g | Kohlh: 123,48g.
Frühstück: 상하목장 유기농우유 저지방, 락티마 락티마 크리미, 100 % 통밀빵, 딸기, 리고 땅콩버터 크리미. Mittagessen: 닭가슴살 돼지고기 계란 장조림, 참치두부양파버섯계란 현미볶음밥, 김. Nachmittagstee: 대상웰라이프 마이밀 퓨로틴 초코맛. Abendessen: 배추, 가지, 소고기 부채살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 청경채, 양송이버섯. Snacks/Sonstiges: 딸기, 매일유업 그릭요거트 무가당 플레인, 한라봉. mehr...
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