Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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99,9 kg
Bisher verloren: 56,7 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 129,60g | Kohlh: 93,92g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо, Лаваш из цз муки. Mittagessen: Салат с пекинской капустой и йогуртом, Котлеты куриные, Ленивые голубцы, Холодец из Курицы, Гречка Отварная. Abendessen: Салат с пекинской капустой и йогуртом, Холодец из Курицы, Котлеты куриные. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Торт с черносливом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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юли280366's Gewichtsverlauf
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