Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
53,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 51,01g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 153,06g.
Frühstück: Sladok Клубника в Шоколадной Глазури, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, АМА Эклер со Сливочным Кремом, Суфле из псилиума, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Красная Цена Изюм, АРО Крупа Ячневая, Савушкин Продукт Теос 2%, не Молоко Банановое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Агро-Альянс Крупа Манная. Mittagessen: Любятово Галеты с Отрубями, Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Топпинг Карамель, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , Sporty Печенье Пина Колада, Атаг Конфеты Плотник Вася, не Молоко Банановое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Hochland Фетакса, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Сэн Сой Рисовая Бумага, Суфле из индейки, Перекресток Тунец Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Essen Лунная Соната, Good Food Клубника в Шоколадной Глазури, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, НЕВА Зефир Лянеж, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Атаг Обалденный Вкус. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|