kahvaltım 11:40'ta 477 kalori

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2024:
1419 kcal Fett: 76,42g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 109,19g.   Frühstück: Ceviz, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Migros Ezine Peyniri, Bağdat Pul Biber, Zeytinyağı, Marul, Domatesler, Filiz Kelebek Makarna, Tavuk But. mehr...



     
 

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