Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 138,16g.
Frühstück: Honey, Coles Lite Milk, Coles Light Greek Style Yoghurt. Mittagessen: KR Castlemaine Champagne Leg Ham, Lettuce, Cripps Master Loaf Whole Meal Bread. Abendessen: Coles Kitchen Chicken Pesto Pasta Bake. Snacks/Sonstiges: Streets Chocolate Paddle Pop, Cadbury Chomp Bar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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heidijkst's Gewichtsverlauf
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