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Veel vocht. Maar weer goed bezig.
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90,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 92,66g.
Frühstück: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Mittagessen: Hardgekookt Ei, AH Hummus Klassiek, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Abendessen: Gekookt Ei, Aviko Opa's Oven Friet, Bizbiz Frikandel. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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iheijnen's Gewichtsverlauf
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