Tunigel's Notizen, 06 Jan 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018

89 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 29 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2018:

989 kcal

Fett: 47,89g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 67,20g. Frühstück: Wonnemeyer Feiner Schupfnudel Auflauf, Kaffee. Mittagessen: REWE Birne Abate Fetel. Abendessen: Hühnchen Curry. Snacks/Sonstiges: Gourmet Eis Zimtsterne. mehr...

3430 kcal

Bewegung: Auto Fahren - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...

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