Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 85,19g | Eiw: 119,92g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Матрёшка с Печеньем, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Natura Сыр Сливочный 45%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями. Mittagessen: Тушеные Овощи, Жареное Филе Свинины, Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, От Мартина Семечки Белые Отборные Обжаренные с Солью, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Окское Яйцо Вареное, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Красная Икра Икра Кеты, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик). Snacks/Sonstiges: Seven Nuts Арахис со Вкусом Васаби, Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, Real Сырники Классические, Ашан Гранат. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|