Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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100 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 96,51g | Eiw: 116,89g | Kohlh: 259,25g.
Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Оливье с Курицей, Хлеб Черный, Наш Хлеб Сухари Ржаные. Abendessen: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Кухня на Районе Грибной Суп-Лапша, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Наш Продукт Сэндвич с Ветчиной и Сыром. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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BuddaOfTheGym's Gewichtsverlauf
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