Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 41,39g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 101,82g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 1,5%, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Эко Хлеб Бородино с Семечками, Яйцо. Mittagessen: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Голден Яблоко , Приготовленная Брокколи (без Жира), Bon Ville Филе Куриное Отварное , Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Помидоры, Bon Ville Филе Куриное Отварное , Окей Брокколи Отварная, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозный Биойогурт 1,7%. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalydem's Gewichtsverlauf
|