Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 167,90g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Spiegelei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Grünländer Chili & Paprika. Snacks/Sonstiges: Lindt Blätterkrokant. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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