Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 138,81g | Kohlh: 277,34g.
Frühstück: Глобус Хлеб Арбатский, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Abendessen: Ашан Донат с Шоколадной Начинкой, Хлеб Черный, Пеко Хлеб Тостовый, 5 Морей Горбуша Натуральная . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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