Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 172,30g.
Frühstück: Banaanit. Mittagessen: Saarioinen Maksalaatikko. Abendessen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Kotimaista Kevyt Kermaviili, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Uunijuurekset, Rainbow Seitifilee Palana. Snacks/Sonstiges: Rainbow Choco Protein Proteiinivanukas, Mandariini, Leipäpala, Valio Profeel Proteiinipirtelö Mansikka, Aamiaisjogurtti. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Mariilis's Gewichtsverlauf
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