Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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70 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 76,29g.
Frühstück: Ovo Mexido, Pão Francês. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Frango Desfiado. Abendessen: Frango Desfiado, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Frutap Iogurte Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laislara1's Gewichtsverlauf
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