Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 126,26g | Kohlh: 109,84g.
Frühstück: Киви, Пятерочка Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Безлактозное Молоко, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ЯНТА Масло Сливочное Качугское. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Простоквашино Безлактозное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanya Kr.'s Gewichtsverlauf
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