Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
54,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 33,21g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 107,16g.
Frühstück: Сыр Российский, Батон с Маслом, Одари Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Царь Каша 5 Злаков . Mittagessen: Сухари, Ячневая Каша, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Арахис, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дашууууля's Gewichtsverlauf
|