Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 89,87g.
Frühstück: Button Mushroom, Woolworths Sunflower Oil, Onions, Tomatoes, Egg (Whole), Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar. Mittagessen: Safari Peanuts & Raisins, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Pick n Pay Coleslaw Mix , Glenryck Pilchards in Tomato Sauce. Abendessen: Margarine (Vegetable Oil, 20% Fat) , Grated Cheddar Cheese, White Flour, Low Fat Milk, Woolworths Carrots, Broccoli , Cauliflower , Sugar, Woolworths Sunflower Oil, Tomatoes, Onions , Chicken Liver , White Rice. Snacks/Sonstiges: Safari Peanuts & Raisins, KFC Coleslaw (Regular). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Lizelle art's Gewichtsverlauf
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