Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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99,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 134,34g.
Frühstück: Albany Low GI Seeded Brown Bread, Bananas, Peanut Butter. Brunch: Date, Crystal Valley Low Fat Yogurt with Mixed Fruit, Strawberries . Mittagessen: Honey , Chicken Skewers, Fry's Chicken Style Strips, Carrots , Green Peas (Frozen) . Abendbrot: Almonds . Abendessen: Black Olives, President Feta with Herbs, Miami Sweet & Tangy Gherkins, Mushrooms , Tomatoes, Lettuce, Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sharonmeiring's Gewichtsverlauf
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